Coaching

Mensen zoeken of krijgen vaak pas hulp wanneer een situatie al onhoudbaar is. Dat is erg jammer want wanneer je er op tijd bij bent, hoeft het helemaal niet zover te komen. Coaching wordt vaak ervaren als ‘laagdrempelig’, iets dat je kunt inzetten als je iets wilt veranderen.
Hulp vragen is geen teken van zwakte maar juist van moed! Je hoeft geen mega groot probleem te hebben om ondersteuning te zoeken, je kan veel meer dingen oplossen dan je misschien denkt. Daarbij zou eigenlijk iedereen zo nu en dan wel een coach kunnen gebruiken, ook de coaches zelf 🙂 

 

 

 

Wat is coaching?

Wij als coaches zijn van mening dat de antwoorden en oplossingen die je zoekt, in jezelf zitten. Door middel van gesprekken en vragen stellen halen wij die informatie naar boven die nodig is om verder te komen. Wij geloven dat iedereen zelf de deskundige is van zijn of haar leven. 


Lees meer


Wie kan terecht bij een coach?

 

Coaching kan je inzetten bij verschillende uitdagingen zoals:

  • Onzekerheid
  • Angst
  • Negatieve gedachten
  • Milde depressieve klachten
  • Eenzaamheid
  • Ruzies
  • Stress
  • Schaamte
  • Paniekaanvallen
  • Moeite met emoties uiten
  • Moeite met levenskeuzes
  • Opstandigheid/agressie
  • Moeite met sociale omgang
  • etc.
Heb je ergens anders moeite mee, neem dan gerust contact op zodat we kunnen kijken of de coaching bij jou past. 
 
 

FAQ

Het is uiteraard erg persoonlijk hoelang een traject duurt. Het ligt aan de mate waarin de situatie zich voordoet. Wel kunnen wij zeggen dat een traject een gemiddeld aantal van 4 – 6 keer heeft.

De coachee (cliënt) bepaalt zelf hoe vaak hij of zij het nodig vindt.

Het voordeel van een coach is dat, wanneer nodig, er na een tijd zo weer  een sessie ingepland kan worden.

Ondersteuning kan in onze coachruimte, bij jou thuis of een ander gewenste locatie. Eventueel kan het ook via de telefoon of beeldbellen. 

Het is belangrijk dat je zelf wilt dat er iets veranderd. Als je zelf niet wilt, dan heeft het geen zin om een afspraak te maken. Elke keer krijg je 1 of twee opdrachten mee, dit is belangrijk om snel je doel te behalen. 

Gemiddeld één uur. Het kan soms wat uitlopen, dit brengt geen extra kosten met zich mee.  Ik zorg er altijd voor dat er genoeg tijd is zodat je niet midden in een verhaal moet stoppen.

De kosten zijn €60,- per sessie, dit is inclusief BTW, voorbereiding, verslaglegging en eventueel tussentijds contact met jou. 

Neem contact op met mij voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Mail naar info@youbeyou.nl of bel/app/sms naar 06-46 29 14 71

Je hebt geen verwijzing nodig om een coach in te schakelen.

Problemen m.b.t. stoornissen/diagnoses zoals:

  • PTSS (trauma)
  • Autisme Spectrum Stoornis
  • Verstandelijke beperkingen
  • Borderline
  • Narcisme 
  • Zware depressie

In een crisis situatie is het belangrijk dat je z.s.m. naar de huisarts gaat. 

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg

Wil je verandering? Pak dan de regie in handen en onderneem actie! 

Contact

© 2023 All Rights Reserved.