Coaching

Veel mensen zoeken pas hulp wanneer een situatie al onhoudbaar is, wat erg jammer is. Als je er op tijd bij bent, hoeft het helemaal niet zover te komen. Coaching wordt vaak gezien als iets ‘laagdrempeligs’, iets wat je kunt gebruiken als je iets wilt veranderen. Het vragen om hulp is geen teken van zwakte, maar juist van moed! Je hoeft geen groot probleem te hebben om ondersteuning te zoeken; je kunt veel meer oplossen dan je misschien denkt. Bovendien kan eigenlijk iedereen zo nu en dan wel een coach gebruiken, zelfs de coaches zelf.

 

Wat is coaching?

Als coaches zijn wij van mening dat de antwoorden en oplossingen die je zoekt, al in jezelf aanwezig zijn. Door middel van gesprekken en het stellen van vragen helpen wij jou om deze informatie naar boven te halen, zodat je verder kunt komen. Wij geloven dat iedereen zelf de expert is van zijn of haar eigen leven.

 

Lees meer over wat coaching is
ondersteuning jeugd


Wie kan terecht bij een coach?

Coaching kan worden ingezet bij verschillende uitdagingen, zoals:

  • Onzekerheid
  • Angst
  • Negatieve gedachten
  • Milde depressieve klachten
  • Eenzaamheid
  • Ruzies
  • Stress
  • Schaamte
  • Paniekaanvallen
  • Moeite met emoties uiten
  • Moeite met levenskeuzes
  • Opstandigheid/agressie
  • Moeite met sociale omgang

Als je ergens anders moeite mee hebt, neem dan gerust contact op zodat we kunnen bekijken of coaching geschikt is voor jou.

FAQ

De duur van een coachingstraject is uiteraard erg persoonlijk en hangt af van de ernst van de situatie. Over het algemeen bestaat een traject uit een gemiddeld aantal van 4 tot 6 sessies.

De coachee (cliënt) bepaalt zelf hoe vaak hij of zij het nodig vindt om sessies bij te wonen.

Het voordeel van coaching is dat er, indien nodig, snel weer een sessie kan worden ingepland.

De coaching is gebaseerd op gesprekken, dus het is belangrijk dat je bereid bent om te praten.

De ondersteuning kan plaatsvinden in onze coachruimte in Hoogkerk. Als dit niet mogelijk is, kunnen we in overleg bij jou thuis of op een andere gewenste locatie afspreken. Ook is coaching via telefoon of beeldbellen een optie.

Mocht er tussentijds iets zijn, dan kun je mij altijd bellen of een berichtje sturen via WhatsApp.

Het is belangrijk dat je zelf gemotiveerd bent om veranderingen aan te brengen. Als je niet bereid bent om iets te veranderen, heeft het geen zin om een afspraak te maken. Bij elke sessie krijg je één of twee opdrachten mee. Dit is cruciaal om zo snel mogelijk jouw doel(en) te behalen.

De gemiddelde duur van een sessie is één uur. Ik zorg er altijd voor dat je niet midden in een verhaal hoeft te stoppen. Over het algemeen is het laatste gesprek wat korter van duur.

De kosten bedragen €75,- per sessie, inclusief BTW. Deze prijs is inclusief voorbereiding, verslaglegging en eventueel tussentijds contact met mij.

Neem gerust contact met mij op voor een kosteloos en vrijblijvend intakegesprek. Je kunt mailen naar info@youbeyou.nl of bellen/appen/sms’en naar 06-46 29 14 71.

Je hebt geen verwijzing nodig om een coach in te schakelen.

Problemen met betrekking tot stoornissen/diagnoses zoals:

– PTSS (Posttraumatische Stressstoornis)
– Autisme Spectrum Stoornis
– Verstandelijke beperkingen
– Borderline Persoonlijkheidsstoornis
– Narcistische Persoonlijkheidsstoornis
– Ernstige depressie
– Psychoses
– Hechtingsstoornis
– Dissociatieve stoornis

In een crisis situatie is het belangrijk dat je zo snel mogelijk naar de huisarts gaat.

Mijn coachingmethode omvat gesprekken voeren. Het is essentieel dat je in staat bent om een gesprek te voeren.

Twijfel je of het geschikt is voor jou of je kind? Neem dan gerust contact op.

Helaas worden coaching kosten niet vergoed door de zorgverzekeraar of de overheid.

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg

Wil je verandering? Pak dan de regie in handen en onderneem actie! 

Contact

© 2024 All Rights Reserved.