Coachpraktijk You Be You

Mijn hart begint veel sneller te kloppen, ik heb het bloedheet, mijn ademhaling is hoog, oppervlakkig en uit ritme. Ik voel mij licht in mijn hoofd en denk dat ik flauwval. Of eigenlijk meer dat ik doodga… Ja, ik weet het zeker, mijn hart stopt er zo vast mee! Read More

Heb jij ook zo’n moeite het met het maken van keuzes? Je bent niet de enige… Read More

Ik zag het helemaal voor me, zelf groente en fruit kweken bij ons zomerhuisje en lekker veel biologische groente en fruit eten uit eigen tuin! Read More

Toen ik nog rookte heb ik meerdere keren geprobeerd te stoppen met roken in het nieuwe jaar. Het is mij nog nooit gelukt, tenminste niet aan het begin van het nieuwe jaar. Ik heb ook nog nooit iemand om mij heen gehoord waarvan de goede voornemens echt goed zijn uitgepakt. Een week of twee en je zit zo weer in je oude gewoonte.

De volgende goede voornemens heb ik ook tevergeefs geprobeerd:

Read More

Wat heb ik toch vaak een gruwelijke hekel aan nieuws. Het meeste nieuws bestaat uit vreselijke, misselijkmakende en dit-wil-ik-helemaal-niet-weten onderwerpen. Dingen waar je he-le-maal niets aan kunt doen en waar je machteloos naar kijkt, maar wat vervolgens wel blijft kleven als een fles stroop waar je zoontje iets te hard in heeft geknepen. Of als een hondenhoop die onder je witte schoen kleeft. Hoe krijg je die lading shit nu weer weg? Read More

Het is een herfstdag. Ik fiets langs de snelweg. Een open stuk met links van mij een bedrijven terrein. Zul je altijd zien, heb je haast, en heb je ook nog wind tegen. Read More

Ze was 15 jaar, een onzeker meisje die hunkerde naar liefde en iemand die haar een gevoel van waarde kon geven. Read More

Vanaf een jaar of 14 begon het, zoals mensen graag zeggen: de hormonen vliegen door het lijf. De puberteit. Ja schuif het daar maar op… Read More

Ik heb altijd moeite gehad met balans. Waar is precies het punt waarop je balans hebt? Er is niemand die jou dat kan vertellen, dat maakt het ook zo lastig. Read More