Coachpraktijk You Be You

Blog

Diep in de shit

- 4 Comments -
YOU BE YOU diep in de shit, omgaan met pijn, verwerking

Jep, ik zat er tot over mijn hoofd in, de shit… het zorgde voor een overweldigend gevoel, een benauwdheid, ik snakte naar zuurstof. Ik zei tegen mijzelf dat ik er echt diep in zat en dat ik er waarschijnlijk nooit meer uit zo komen.

Read More

Paniek!

- 2 Comments -

Mijn hart begint veel sneller te kloppen, ik heb het bloedheet, mijn ademhaling is hoog, oppervlakkig en uit ritme. Ik voel mij licht in mijn hoofd en denk dat ik flauwval. Of eigenlijk meer dat ik doodga… Ja, ik weet het zeker, mijn hart stopt er zo vast mee! Read More

Waarom goede voornemens niet werken

- 2 Comments -

Toen ik nog rookte heb ik meerdere keren geprobeerd te stoppen met roken in het nieuwe jaar. Het is mij nog nooit gelukt, tenminste niet aan het begin van het nieuwe jaar. Ik heb ook nog nooit iemand om mij heen gehoord waarvan de goede voornemens echt goed zijn uitgepakt. Een week of twee en je zit zo weer in je oude gewoonte.

De volgende goede voornemens heb ik ook tevergeefs geprobeerd:

Read More

It takes a village

- No Comments -

Wat heb ik toch vaak een gruwelijke hekel aan nieuws. Het meeste nieuws bestaat uit vreselijke, misselijkmakende en dit-wil-ik-helemaal-niet-weten onderwerpen. Dingen waar je he-le-maal niets aan kunt doen en waar je machteloos naar kijkt, maar wat vervolgens wel blijft kleven als een fles stroop waar je zoontje iets te hard in heeft geknepen. Of als een hondenhoop die onder je witte schoen kleeft. Hoe krijg je die lading shit nu weer weg? Read More

Wind tegen

- No Comments -

Het is een herfstdag. Ik fiets langs de snelweg. Een open stuk met links van mij een bedrijven terrein. Zul je altijd zien, heb je haast, en heb je ook nog wind tegen. Read More

Pagina's:12»